頚椎症

首の骨に骨棘（こっきょく）と呼ばれる骨の出っ張りが生じたり、靭帯が変質したりして、脊髄や神経が圧迫される疾患です。首や肩のしびれ、筋力の低下、動きの悪化といった症状が見られます。骨と骨の間でクッションの役割をしている椎間板に、老化に伴うひびや潰れなどが生じることが原因です。

頚椎椎間板ヘルニア

頚椎を構成する骨の間には柔らかい椎間板があり、クッションの役割を果たしています。この椎間板に亀裂が入り、飛び出してしまうことで神経を圧迫する疾患です。肩や手指のしびれ、痛みが現れ、首をそらした際に症状が強まるのが特徴です。

頚椎腕症候群

腕や肩、首、背中などに現れる痛みやしびれの総称です。X線（レントゲン）やMRIでは大きな問題が見つからないことが多く、運動不足や姿勢の悪さ、長時間の作業、精神的なストレスなど、さまざまな原因が関連して発症すると考えられています。

変形性頚椎症

加齢に伴って生じる椎間板付近の骨棘（こっきょく）と呼ばれる骨の出っ張りが、神経や脊髄を圧迫することで痛みやしびれが発生します。頚椎症や椎間板ヘルニアとよく似ていますが、通常は椎間板ヘルニアよりも長い年数をかけて徐々に症状が現れます。その一方で、ケガが原因で突然発症する場合もあります。

ストレートネック

前のめりの姿勢でスマホやパソコンなどを日常的に使用していると、頭の重みを支えるための自然なカーブが失われてしまいます。これがストレートネックと呼ばれる状態で、頭の重さが大きな負担となって首、さらに肩などにもかかり、首の痛みや肩こり、頭痛などさまざまな不調を引き起こします。

首のリハビリテーション
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