骨粗しょう症・ロコモ OSTEOPOROSIS

気づかないうちに進行して
寝たきりのリスクもあります

「骨粗しょう症」は、加齢や閉経、内科の病気などにより骨の強度が低下して、骨折しやすくなる疾患です。初期には自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに進行することも少なくありません。進行すると、身長が縮む、背中が丸くなるといった変化がみられることがあります。骨折した部位によっては生活に大きな支障をきたし、要介護や寝たきりの状態になるおそれがあります。骨折をきっかけに初めて骨粗しょう症であることに気づく方も多いため、定期的に検査を受けて骨の状態を確認し、早期発見・早期治療に努めることが大切です。

DXA法による骨密度検査

DXA（デキサ）法は、骨密度を測定する検査方法の一つです。当院では、腰椎と大腿骨近位部の2部位の骨密度を測定します。骨密度の数値を確認し、骨の状態を把握することで、骨粗しょう症の診断や治療方針の検討に役立てます。

レントゲン検査

レントゲン検査では、背骨などの骨の状態を確認します。骨粗しょう症では、明らかな外傷がなくても脊椎の骨折（椎体骨折）が生じている場合があります。必要に応じてレントゲン検査を行い、骨の形態や骨折の有無などを確認します。

血液検査

骨の状態や骨粗しょう症につながる病気の有無などを確認し、検査結果を踏まえて一人ひとりに適した治療方針を検討します。

必要に応じたその他の評価

骨粗しょう症の診断や骨折リスクの評価では、骨密度だけでなく、これまでの骨折歴、既往歴、服薬状況なども確認します。必要に応じて追加の検査や評価を行い、お一人おひとりの状態を総合的に確認します。

薬物療法

骨粗しょう症の治療は、内服や注射による薬剤療法が中心です。食事からしっかりとカルシウムを摂れるように腸からのカルシウムの吸収を促す薬や、骨を造る作用を促す薬、骨を吸収する細胞である破骨細胞の活動を抑える薬などを、患者さんの状態に合わせて処方します。

運動療法

骨に負荷がかからない状態が続くと骨密度が低下してしまいます。一方、歩行や運動で適度な負荷がかかることで活発に造られるという特性があります。このため、安全に配慮しながら、骨に適度な負担をかけるための運動を行います。

食事・栄養指導

骨の健康を保つためには、カルシウムだけでなく、ビタミンD、ビタミンK、たんぱく質などをバランスよく摂ることが大切です。日々の食生活や生活習慣も確認しながら、骨折予防につながる生活をサポートします。当院では、管理栄養士による栄養面からのサポートも行っており、骨粗しょう症の患者様に対して、一人ひとりの状態に合わせた栄養相談を実施しています。

転倒予防

骨粗しょう症では、転倒をきっかけとして骨折することがあります。そのため、転倒につながる要因を見直すことも大切です。筋力やバランス能力、生活環境などを考慮し、転倒を予防するための対策についてご案内します。

リハビリテーション

骨粗しょう症の治療では、骨の状態に配慮しながら、筋力や身体機能を維持することも重要です。必要に応じてリハビリテーションを行い、日常生活に必要な身体機能の維持や転倒予防につなげます。

早めの対応で運動機能の低下を
食い止めましょう

ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは、骨・関節・筋肉・神経などの運動器の障害によって、『立つ』『歩く』といった移動するための能力が低下した状態です。進行すると外出や日常生活に支障をきたし、将来的な要介護リスクにもつながるため、早い段階から運動機能を維持することが大切です。

骨密度検査

骨密度を測定し、骨粗しょう症の有無や骨折リスクを評価します。早期発見・早期治療につながる大切な検査です。

レントゲン検査

骨折の有無や骨の変形、脊椎の圧迫骨折などを確認し、骨の状態を詳しく評価します。

血液検査

骨代謝の状態や、骨粗しょう症の原因となる病気の有無などを確認し、適切な治療方針を検討します。

骨粗しょう症治療

検査結果や症状に応じて、一人ひとりに適した治療を行い、骨折の予防と健康な骨の維持を目指します。

薬物療法

骨粗しょう症の治療には、骨が壊されるのを抑える薬、骨をつくる働きを高める薬、骨の代謝を整える薬などがあります。内服薬だけでなく、注射などによる治療もあり、骨密度、骨折歴、年齢、身体の状態、生活スタイルなどを考慮しながら、一人ひとりに適した治療方法を選択します。

生活指導

食事や運動、生活習慣の改善についてアドバイスを行い、骨粗しょう症の予防・改善をサポートします。

転倒予防

転倒による骨折を防ぐため、生活環境の見直しや身体機能の維持・向上に向けたアドバイスを行います。

運動器リハビリテーション

筋力やバランス能力の維持・向上を目指し、一人ひとりの状態に合わせたリハビリテーションを実施します。

骨密度の数字だけではなく、将来の骨折を防ぐことを大切にしています

骨粗しょう症は、初期にはほとんど症状がないため、骨折して初めて気づくことも少なくありません。当院では、骨密度の数値だけを見るのではなく、骨折歴や画像検査、血液検査、生活状況なども確認しながら、整形外科専門医として一人ひとりの骨折リスクを総合的に評価します。
大切なのは、骨密度の数値を上げることだけではなく、将来の骨折を防ぎ、いつまでも自分の足で歩ける生活を守ることだと考えています。